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糖質制限応援.com

: 砂糖がマイルドドラッグと言われるこんな理由

2020/03/28 -糖尿病, 豆知識・雑学

　こんにちは。　今日は砂糖がもたらす脳への刺激についてのお話。　確かに甘いものって脳がとろけそうなくらい美味しいときがありますよね。　でも、それがつもり …

: ゼロミートシリーズが結構面白い！？　大豆100%でお肉そっくり！糖質制限には使える？

2020/03/27 -糖質制限, 食べ物・飲み物

　こんにちは。　今日は4月1日から大塚食品から発売されるゼロミートのご紹介。　ゼロミートの特徴は肉じゃないのに肉なところ。　ゼロミートとは、100%本物 …

: ささみを下回るほどの低カロリー！ダイエットにおすすめのお魚、その名はたら。

2020/03/25 -糖質制限, 食べ物・飲み物

こんにちは。今日はたらのご紹介。という人におすすめ。　栄養素だけじゃなく、簡単におすすめの調理方法などもおつたえしていきます。タラはささ …

: 【体重も管理する】体重を図るのに一番最適なタイミングはいつ？　適当にはかってない？【タイミングも管理する】

2020/03/25 -糖質制限, 豆知識・雑学

　　こんにちは。　今日は体重を図るタイミングについて。　みなさんダイエット中とかって体重はいつ図ってますか？　夜寝る前？　朝起きた後？ …

: 【ちゃんとした言葉使って】ケトジェニックダイエットやってる人が過度な糖質制限をやめた方がいいと言っていてた話

2020/03/24 -著名人と糖質制限

　今日はyoutube見ていて思ったちょっとしたこと。　ケトジェニックダイエットをしていた人が過度な糖質制限は勧めないって言っててなんじゃこりゃって思ったので書きます。 …

: 糖質制限中に何日かのトータルで糖質を制限すれば一度に多めの糖質を摂ってもいいのか？

2020/03/23 -糖質制限, 食べ物・飲み物

　こんにちは。　今日は糖質制限中の糖質の摂り方について。　yahoo知恵袋でこんな質問を見つけました。　同じ疑問を持っている方も多いのでは …

: 【MCTオイル】プロテインで腹持ちを長くしたいときは一緒にオイルを飲むとOK！【オリーブオイル】

2020/03/22 -サプリ・プロテイン

こんにちは。　今日はプロテインで置き換えをしていたり、時間がなくてプロテインだけを飲んで朝食を済ませたりする時のちょっとした裏技のご紹介。　私自身がやっていることで実感 …

: キヌアって糖質制限向きなの？　どれくらいなら食べてもいいの？

2020/03/21 -糖質制限, 食べ物・飲み物

　こんにちは。　今日はキヌアについて。　食べたことはない人でも耳にしたことはあるかもしれません。　結構有名な食品なのですがその正体もあまり知らない人も多 …

: ケトジェンヌというサプリが消費者庁から措置命令を受けた話について、会社の信用性や商品の信用性は？

2020/03/20 -サプリ・プロテイン

　こんにちは。　今日はケトジェンヌというダイエットサプリが消費者庁から度重なる指摘を受けたことについて、商品の信頼性や会社の信用性というものを検証していきたいと思います。 …

: 【低糖質】麺の代わりはわかめ！？　エースコック　まさかの麺なし　ごま・醤油がとても楽しみな件【低カロリー】

2020/03/19 -糖質制限, 食べ物・飲み物

　こんにちは。　今日は4月20日発売予定の「エースコック　まさかの麺なし　ごま・醤油」がとても楽しみなので記事にします。麺のかわりは大量 …

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