• 2020年1月14日

いい糖質と悪い糖質ってなに?いい糖質を摂ると糖尿病は改善される?

こんにちは。   今日はいい糖質を摂ると糖尿病が改善される、という発言を耳にしたので、個人的な感想を答えていきたいと思います。   いい糖質、悪い糖質ってなに?  最近、いい糖質と悪いという言葉を耳にします。    いい糖質とは玄米などのいわゆる低GI食品のことを指し、    悪い糖質とは白い砂糖や、果糖ブドウ糖液糖などの高GI食品などを指すことが多いようで […]

  • 2020年1月13日
  • 2020年3月27日

女子高生が糖質制限をしたら死ぬ?無責任な大人たちのネットでの答え…

こんにちは。   今日は教えてgooに投稿された質問への回答があまりに酷くて、ネットって怖いなあ、、、と思った話です。   とある女子高性の悩み相談 見つけたのはこの質問 ⬇️⬇️⬇️ 糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク &nbs […]

  • 2020年1月12日

「超加工食品」を摂ると肥満や糖尿病の可能性がUP…!?加工食品を超えた「超加工食品」とは…

 こんにちは。    今日は加工食品を超えた超加工食品のお話。    スーパーサイヤ人を超えたスーパーサイヤ人…のようなちょっとカッコイイ名前ですが、私たちにとってはちょっとありがたくない存在なのです。   超加工食品ってなに?   早速ですが、「超加工食品」って何?    というところからですね。    超加工食品、英語ではUltra-Proce […]

  • 2020年1月11日
  • 2020年1月11日

糖質制限料理のおすすめyoutuberさんとおすすめレシピをご紹介!美味しそう(๑・﹃ ・`๑)ジュルリ

 こんにちは。    今日は私がいつも見てる糖質制限料理を投稿しているyoutuberさんと、その方の登校されているレシピの中でもおすすめなものをご紹介したいと思います。    美味しそうで、しかも低糖質、さらに簡単なのでとてもおすすめです!   youtuberさんの名前は「1型糖尿病masaの低糖質な日常」さん    ご紹介したいのは1型糖尿病masaの […]

  • 2020年1月10日
  • 2020年5月29日

金スマで紹介されたロングブレスで糖尿病が改善されたという話について

 こんにちは。    今日はロングブレスで糖尿病が改善された!?    というお話についての個人的な感想です。   ロングブレスで糖尿病の値が改善?  去年の年末の金スマで紹介されていたロングブレス。    そこでなんと、痩せる効果だけではなく、重度の糖尿病患者の血糖値が劇的に改善されたという話があるのです。    その患者は番組ディレクターさんで […]

  • 2020年1月9日

糖尿病治療は途中でやめてはダメ!透析患者に多いある共通点

こんにちは。    今日は今はあまり多くの人には関係しない、でもいつか関係があることになるかもしれない、というお話をしていきたいと思います。   人工透析の患者にみる共通点     今日はこの記事をご紹介したいと思います。   「透析患者は糖尿病治療をやめた人が多い」 合併症の怖さと検査で発見されにくい食後高血糖    タイトルにある通り、人工透析の患者さん […]

  • 2020年1月8日
  • 2020年4月5日

48歳のおじさんがイケメンに…プランクって正直どうなのん?実は隠されたポイントあり。

 こんにちは。    今日は最近話題の「プランクで激やせおじさん」についてお話していきたいと思います。   48歳のおじさんがプランクで激やせ?  その話題のツイートはこれ。    これは明らかに別人…    キムジョンイ…いえ、どこかで見たことがあるような雰囲気のふくよかなおじさんがどこかのモデルのようなイケメンに大変身しています(゚д゚)!   […]

  • 2020年1月7日
  • 2020年1月7日

糖質制限が原因でいきなりステーキの”上級肉マイラー”が死亡したのではと言われている件について

 こんにちは。    最近週刊誌に、    いきなりステーキの上級マイラーが突然死した、糖質制限が原因じゃないか。    という記事が流れたので解説と反論をしていきたいと思います。   糖質制限で突然死?  問題の記事は以下のもの。   糖質制限を実施の肉マイラー死去 極度な糖質制限は健康への危険性あるか    内容は 記者の知人が突然死 […]

  • 2020年1月6日

【ふざけんな!】またもや意味不明な糖質制限への批判…40歳を過ぎると糖質制限はしてはいけない?【協会ビジネス!】

こんにちは。   今日はちょっと許せないな…というものを見つけてしまいました。    糖質制限を落として他のダイエットを進めるというやり方は往々にしてあるのですが、根拠のない金儲けに利用しようとしている輩だったので、糾弾の意味も込めて書こうかなと思います。 売名行為に糖質制限を利用している輩がいた  見つけたのは以下の記事。   糖質制限ダイエットの恐ろしい罠「40歳 […]

  • 2020年1月5日

何故か食欲が止まらない時にやってみること6選

 こんにちは。    皆さんよくわからないけど、ふとした時に食欲が止まらなくなって、食べても食べても食べたい、みたいなことになるときってありませんか?    私もごくまれにあるのですが、そういった時って後から困りますよね(^_^;)    今日はそれに役立つかはわかりませんが、そんな時に少しでも被害を抑える(笑)方法をお伝えしたいかなと思います。   食欲が […]