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「豆知識・雑学」 一覧

【歯周病と】糖尿病は歯ぐきが命?【糖尿病】

こんにちは。 今日は、歯周病にかかると糖尿病にもかかりやすくなる。 そういうお話です。  歯周病と糖尿病は一見何の関連性もないようですが、実はかなり深い関係にあるのです。  実は歯周病は「糖尿病の第8 …

糖尿病とタバコの切っても切れない関係

こんにちは。 今日はタバコを吸うと糖尿病が加速する、というお話です。 肺がんや脳卒中のリスクもあるといわれるタバコですが、糖尿病にはどのように関連してくるのでしょうか。 早速見ていきましょう なかなか …

甘味料を使うと虫歯になる?

 こんにちは。 今日は甘味料と虫歯の関係性についてお話ししていきたいと思います。 甘味料を使うと虫歯になりにくくなる?  ふと、最近耳にしたのが 「甘味料を使うと虫歯になりにくいから使わない方がいい」 …

それでも体が糖を作るのを止めない理由

こんにちは。 今日は、体は何が何でも糖がないと生きていけないんだ、というお話です。  私を含め糖質制限を過去に実践したことがある人、今現在も進行形として糖質制限を続けていらっしゃる人、これから糖質制限 …

糖質OFF商品を買う前にこの記事を読んでください

 こんにちは。 今日は食品の表記の糖質OFFについて気を付けましょうというお話です。 糖質OFFはOFFしてない  最近 「糖質OFF」 とか 「低糖質」 と書かれた食べ物や飲み物を多く見かけるかと思 …

血糖値を上げるストレスホルモンの種類と解説

2019/06/10   -糖尿病, 豆知識・雑学

こんにちは    今日は昨日上げたストレスと糖尿病の時に原因として取り上げたストレスホルモンの種類と本来の役割などを解説していこうかなと思います。    知っていたからといってどうにかなるわけではあり …

ストレスと糖尿病

2019/06/10   -糖尿病, 豆知識・雑学

 こんにちは。  今日はストレスと糖尿病についてのお話をしていきたいと思います。  皆さんはストレスを感じると糖尿病のリスクが高まることはご存知でしょうか。 ストレスを感じ続けていると特別高血糖になり …

【糖質は】糖質の摂りすぎによって起こる「糖化」について【老ける】

こんにちは。  今日は昨日の糖質制限をすると老ける?でお話をした「糖化」という現象についてお話ししていきたいと思います。  昨日UPした 糖質制限をすると老ける? では 糖質を摂らないことによって寿命 …

糖質制限中の食事の時間について

こんにちは。 皆さんいつも食事はどのようにとっていますか? 遅かったり早かったり、摂ったり摂らなかったり色々だと思います。 そんな中で、食事の時間ってどうしたらのいいの? ってお話をしていきたいなと思 …

【どうやって】糖質制限のやり方 ゆっくり編【やるの?】

こんにちは。  糖質制限っていいことも悪いこともいろいろ聞くけど、なんか興味あるから取り合えずやってみたいなって思うけど、結局どうしたらいいの?  ついでにしんどい思いはしたくないけど、成功はしたい、 …

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