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糖質制限の批判について

  • 2020年3月13日
  • 2020年10月14日

糖質制限食がアメリカの食事ランキングで最低だった本当の理由

 こんにちは。    今日は糖質制限がアメリカ誌のベストダイエット・ランキングで最下位になったことの理由を詳しくお話していこうかなと思います。    最下位になったというとなんだか不安になりますが、理由を知ればなんてことはないのだとわかると思います。    それでは見ていきましょう。   糖質制限が食事ランキング最下位に?  問題のランキングはアメリカのUS […]

  • 2020年3月1日
  • 2020年9月16日

糖質制限と睡眠障害? 糖質制限をすると睡眠の質はよくなるのか悪くなるのか

 こんにちは。    今日は糖質制限と睡眠について。    yahoo知恵袋にてちょっと変わった答えを見つけたので、それについてシェアしていきたいと思います。   糖質制限をすると睡眠障害が起きる?  その質問と答えはこちら。   糖質制限ダイエット・炭水化物抜きダイエットを実行するにあたって、外食・お惣菜等で実戦できる食べ物は何ですか?    こ […]

  • 2020年2月25日
  • 2020年10月7日

「ご飯はこうして「悪魔」になった〜大ブーム「糖質制限」を考える」を考える

 こんにちは。    今日は   「ご飯はこうして「悪魔」になった〜大ブーム「糖質制限」を考える」   というテーマで書かれた記事についてそれをまた考えてやろうという記事です。   「ご飯はこうして「悪魔」になった〜大ブーム「糖質制限」を考える」を考える  よければ記事はこちらから。    記事の概要だけをざっくりに言うと   「糖質制限 […]

  • 2020年2月12日
  • 2020年10月7日

糖質制限をすると筋肉が9割落ちる?ちょっとばかばかしすぎる人がいました。。。

 こんにちは。    今日はびっくりする変なアドバイスを見つけたのでシェア。    こんな人まだまだいるんだなあ・・・と思いながらご覧ください。   糖質制限で筋肉が9割落ちる?  そのアドバイスとはこちらの質問から。   https://oshiete.goo.ne.jp/qa/8433996.html 糖質制限をしながら(糖質量1日20g)ジムで筋トレを […]

  • 2020年2月11日
  • 2020年10月14日

江部医師は嘘つき?根拠不明ないきなりの批判にちょっとびっくり…

 こんにちは。    今日はタイトルの通りで、yahoo知恵袋でいきなり江部医師を嘘つきといっている人がいました。    まあ、それはいいとして根拠がないのでどうなんだ…    と思いましたので、ちょっとシェアします。   江部医師は嘘つき?  問題の質問はこちら。   江部康二先生はどうしてこんなに嘘ばかりついてるのに本が売れたり、慕われてるので […]

  • 2020年1月31日
  • 2020年10月7日

アメリカでもマウス実験による糖質制限の危険性指摘が…アメリカ人は一回江部医師のブログ読んで!

こんにちは。   今日はアメリカでもマウス実験によってケトンダイエット、つまり糖質制限の危険性を示すデータが取れたというものです。   マウスによるケトンダイエットの実験  参考URLはこちら。   高脂肪・低炭水化物食の「ケトンダイエット」は1週間以上行うと逆効果であることがマウス研究で示される    これによるとイエール大学のマウスを使った実験でケトン食 […]

  • 2020年1月16日
  • 2020年10月7日

糖質制限すると異常な空腹感に陥る?糖質制限ダイエットで痩せるなんて大嘘?勉強不足もここまで来ると清々しい、、、

こんにちは。   糖質制限ダイエットで痩せるなんて大嘘だという書き込みを見つけました。   参照しつつ、反論していきたいと思います。   糖質制限ダイエットをすると異常な空腹感に悩まされる?糖質制限という言葉自体信じられない?  見つけたのはこちらでの書き込み。   https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/quest […]

  • 2020年1月7日
  • 2020年10月7日

糖質制限が原因でいきなりステーキの”上級肉マイラー”が死亡したのではと言われている件について

 こんにちは。    最近週刊誌に、    いきなりステーキの上級マイラーが突然死した、糖質制限が原因じゃないか。    という記事が流れたので解説と反論をしていきたいと思います。   糖質制限で突然死?  問題の記事は以下のもの。   糖質制限を実施の肉マイラー死去 極度な糖質制限は健康への危険性あるか    内容は 記者の知人が突然死 […]

  • 2019年12月5日
  • 2020年10月7日

【まずもって】ケトーシスが危ない?命に関わる? 糖質制限実践者全滅だな…【ないない】

こんにちは。   先日、糖質制限を批判しつつ、ファスティングダイエットを推奨する変な栄養管理士さんの話を書きました。   関連記事 【勉強不足だと】糖質制限を批判する人がファスティングダイエットを進めているおかしな話【こうなる】    この時はこんな変な人そこまでいないだろうな…と思っていましたが、   最近まーた、別の栄養管理士が変なことを言い出してまして […]

  • 2019年10月10日
  • 2020年9月16日

糖質制限をすると眠くなる?

 こんにちは。   今日は 糖質制限をすると眠くなる? というお話をしていきたいと思います。     糖質制限をすると眠くなるって本当?  まず、結論から言えば眠くなることはありません。    そもそも、なぜこのようなお話になったかといえば、またもや意味不明な糖質制限の批判の中に、   「糖質制限をすると脳は慢性的なエネルギー不足になる」   なんて訳のわからないことをいう人がいたからです。   […]